7 نشانه خاموش بیماری قلبی که ممکن است نادیده بگیرید
7 نشانه خاموش بیماری قلبی که ممکن است نادیده بگیرید
بیماری قلبی بهطور تدریجی بروز میکند و نشانههای ابتدایی آن گاهی بهعنوان مزاحمتهای جزئی قلمداد میشوند. متخصصان قلب در بیمارستان قلب کنگره بارها با بیمارانی مواجه شدهاند که آرزو دارند تغییرات جزئی بدنشان را جدیتر میگرفتند. پیش از اینکه دوباره یک نشانه را نادیده بگیرید یا برای معاینه بعدی خود منتظر بمانید، این راهنما شما را به هفت نشانهای آشنا میکند که باید به آنها توجه کنید و دلایل اهمیت هر یک را بیان میسازد.
خستگی مداوم که با استراحت بهبود نمییابد
احساس خستگی پس از یک شب خواب نامناسب معمولاً طبیعی به نظر میرسد. اما اگر این خستگی برای هفتهها ادامه داشته باشد و با استراحت هم کاهش نیابد، ممکن است نشانهای از یک مشکل عمیقتر باشد. وقتی قلب بهخوبی خون را پمپ نمیکند، عضلات و مغز شما اکسیژن کمتری دریافت میکنند و بدنتان با کاهش فعالیت خود به این موضوع پاسخ میدهد. به نشانههای زیر توجه کنید:
- بالا رفتن از یک پلکان شما را خسته میکند، در حالی که شش ماه پیش چنین احساسی نداشتید.
- احساس خستگی در بعدازظهرها بیشتر و طولانیتر از گذشته است.
- انجام کارهای سادهای مانند خرید میوه و سبزیجات شما را در طول روز خسته میکند.
زنان این نشانه را به مراتب بیشتر نسبت به مردان گزارش میکنند و بسیاری آن را به صورت سنگینی در اندامها توصیف میکنند، بهخصوص نه بهعنوان خوابآلودگی. مدتزمانی که خستگی ادامه دارد و فعالیتهایی که آن را تحریک میکنند را پیگیری کنید. داشتن این اطلاعات به پزشک قلب در ریوردیل کمک میکند تا دادههای دقیقی برای بررسی داشته باشد.
تنگی نفس هنگام انجام کارهای روزمره
تنگی نفس حین یک تمرین سخت کاملاً طبیعی است. اما اگر هنگام تا کردن لباسها، رفتن به جعبه نامه یا حتی بستن کفشها دچار تنگی نفس شدید، این وضعیت طبیعی نیست. این علامت معمولاً زمانی بروز میکند که مایع به ریهها برمیگردد؛ چون قلب نمیتواند خون را به جلو هدایت کند.
برخی افراد در ابتدا این نشانه را در شب متوجه میشوند. وقتی به صورت افقی دراز کشیدهاید، ممکن است ظرف چند دقیقه نیاز به نشستن یا استفاده از بالشتهای اضافی برای تنفس راحت پیدا کنید. دیگران این نشانه را در حین انجام کارهایی که معمولاً بدون فکر انجام میدهند، متوجه میشوند. اگر در وسط جمله برای گرفتن نفس متوقف میشوید یا از رفتن به پلههایی که قبلاً به راحتی گذر میکردید پرهیز میکنید، وقت آن رسیده که به پزشک مراجعه کنید.
منتظر نمانید تا تنگی نفس به حالت بحرانی تبدیل شود. اپیزودهای خفیف و مکرر در حین فعالیتهای سبک، به پزشک قلب اطلاعات کافی برای انجام یک اکوکاردیوگرام یا آزمایش استرس میدهد و میتواند به شناسایی مشکلات موجود کمک کند.
ورم در پاها، مچ پا یا پاها
ورم مچ پا در پایان یک پرواز طولانی طبیعی است. اما ورمی که هر روز بروز میکند، وقتی که با انگشت فشار میدهید ردی به جا میگذارد یا باعث میشود که جورابها خطوطی بر روی پوست شما بزنند، میتواند نشانهای از احتباس مایع مرتبط با عملکرد قلب باشد. وقتی قلب ضعیف میشود، خون در نواحی پایین بدن جمع میشود و فشار مایع فشار بیشتری به بافتهای اطراف وارد میکند. هر شب به این نشانهها دقت کنید:
- کفشهایی که صبح به راحتی جا میرفتند، تا شام تنگتر شدهاند.
- فشار انگشت شست روی ساق پا ردی را باقی میگذارد که چند ثانیه طول میکشد تا محو شود.
- حلقهها یا ساعتها ناگهان تنگ میشوند.
- افزایش وزن بیش از سه پوند در یک هفته بدون تغییر در رژیم غذایی به ماندگاری مایع اشاره دارد نه چربی.
توجه به این نشانهها و ثبت شمارهها میتواند به شما در نوبت بعدیتان با پزشک کمک کند. داروهای مدر و دیگر داروها ممکن است بتوانند مایع را از بدن خارج کنند، اما ابتدا نیاز است که علت اصلی بررسی شود.
ضربان نامنظم یا تپش قلب
یک ضربان قلب ناگهانی بعد از نوشیدن قهوه یا در یک جلسه استرسزا الزماً به معنای خطر نیست. اما اگر دچار تپش قلبی شوید که ناگهان شروع میشود یا به قدری شدید باشد که شما را در شب بیدار کند، این موضوع نگرانکننده است. این وضعیتها میتوانند به آریتمیها اشاره کنند که فیبریلاسیون دهلیزی یکی از رایجترین آنهاست. اگر درمان نشود، AFib میتواند خطر سکته مغزی را تا پنج برابر افزایش دهد، چرا که خون در حفرههای بالایی تجمع یافته و میتواند لختههایی تشکیل دهد که به سمت مغز حرکت میکنند.
به زمانبندی این اپیزودها توجه کنید: چه زمانی رخ میدهند، چه مدت طول میکشند و شما چه کار میکردید. کافئین، الکل، کم آبی بدن یا کمخوابی همگی عواملی هستند که میتوانند موجب بروز آریتمی شوند. ردیابی محرکها به پزشک قلب کمک میکند تا تپشهای ناشی از شیوه زندگی را از مشکلات ساختاری متمایز کند. استفاده از یک دستگاه قابل پوشیدن یا یک مانیتور قابل حمل میتواند اپیزودهایی را که از یک نوار قلب استاندارد گذرا هستند، شناسایی کند.
احساس ناخوشایند در فک، گردن یا بالای کمر
درد قفسه سینه علامتی است که همه از آن مطلعند. اما نشانهای که مردم را شگفتزده میکند، ناراحتی در فک، گردن، بین کتفها و در قسمت چپ بازو است. اعصاب قلبی مسیرهای مشترکی با این نواحی دارند و در نتیجه، درد ناشی از یک مشکل قلبی میتواند به این قسمتها تابش یابد.
زنان عموماً این نشانههای وابسته را بیشتر از مردان تجربه میکنند. این موضوع میتواند بخشی از دلیل این باشد که حملات قلبی در زنان بهراحتی نادیده گرفته میشوند و یا به عنوان مشکلات دندانی، گرههای عضلانی یا ریفلاکس اسید شناسایی میشوند. اگر در حین فعالیت احساسی از سفتی فک یا درد در شانه را تجربه کردید که هنگام استراحت برطرف میشود، این الگو بیشتر به قلب مربوط است تا کشیدگی عضلانی. اگر در هر یک از این نواحی احساس درد ناگهانی و فشاری داشتید و به آن تعریق، تهوع یا تنگی نفس نیز اضافه شود، فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.
سرفه مداوم یا خس خس سینه
سرفهای که برای هفتهها ادامه داشته باشد و خلط سفید یا صورتی تولید کند یا زمانی که دراز میکشید بدتر شود، میتواند نشانهای از بازگشت مایع به ریهها باشد. پزشکان به این سرفه، سرفه قلبی میگویند. این مشکل معمولاً بهاشتباه به برونشیت، آلرژیها یا سرماخوردگی مزمن تشخیص داده میشود. همچنین، خس خس سینهای که بدون سابقه آسم بروز کند، باید بهعنوان یک نشانه هشدار در نظر گرفته شود.
به زمانبندی این سرفه توجه کنید. سرفهای که در شب تشدید میشود و هنگام نشستن بهطور مستقیم کاهش مییابد و همچنین به همراه تنگی نفس یا ورم، همانطور که قبلاً توضیح داده شد، ممکن است نشانهای از نارسایی قلبی باشد نه صرفاً عفونت تنفسی. آنتیبیوتیکها و داروهای استنشاقی نمیتوانند مشکل اساسی را حل کنند، بنابراین یک عکسبرداری از قفسه سینه، آزمایش خون و یک اکوکاردیوگرام از یک پزشک قلب میتواند تصویر واضحتری از وضعیت شما ارائه دهد بهجای اینکه صرفاً دوباره داروی سرماخوردگی مصرف کنید.
سرگیجه یا سبکی سر بدون علت واضح
احساس سرگیجه لحظهای در هنگام ایستادن ناگهان برای همه پیش میآید. اما اگر در حالت نشسته احساس سبکی سر کنید یا هنگام راه رفتن در یک اتاق صاف، مشکل پیدا کنید، این جریان بیشک متفاوت است. وقتی قلب خون کمتری پمپ میکند یا بهطور نامنظم عمل میکند، مغز شما ممکن است کمبود خون را تجربه کند و سرگیجه به دنبال آن خواهد آمد. همین نشانه ممکن است به تنگ شدن دریچههای آئورت، فشار خون پایین ناشی از ضعف پمپ و آریتمیها نیز اشاره کند.
یادداشتبرداری از فراوانی، مدت و فعالیت قبل از هر اپیزود
پیش از هر اپیزود احساس سرگیجه، یادداشتبرداری از فراوانی، مدت و فعالیتهایی که انجام میدهید، بسیار حائز اهمیت است. اگر سرگیجه شما با علائمی همچون ضربان قلب سریع، احساس فشار در قفسه سینه یا تپش نامنظم همراه باشد، حتماً این ترکیب را قید کنید. برای بررسی دقیقتر، آزمایشهایی نظیر تلویزیون تیلت (tilt-table tests)، مانیتورهای هولتر (Holter monitors) و اکوکاردیوگرامها (echocardiograms) میتوانند به تعیین اینکه آیا کاهش جریان خون به مغز ناشی از مشکلات قلبی، سیستم عصبی یا علل دیگر است، کمک کنند.
برنامهریزی برای مشاوره با مرکز قلب و عروق کپیتال
اگر یکی از این هفت نشانه برای شما آشناست، هماکنون با مرکز قلب و عروق کپیتال تماس بگیرید و یک ارزیابی را ترتیب دهید. تیم ما آماده است تا پاسخهای روشنی در اختیار شما قرار دهد و برنامه درمانی مناسبی که متناسب با سابقه پزشکی شما طراحی شده است، ارائه نماید. با ما دیگر نگران خستگی، تپش یا تنگی نفس خود نباشید و مطمئن شوید که هر علامتی معنا دارد.
مروری بر خدمات بهداشتی استثنایی
خاطرهای از خوزه مندوزا
تجربه من در دفتر مرکز قلب و عروق کپیتال فوقالعاده بود. از لحظهای که برای اولین بار با دکتر شتی تلفنی صحبت کردم تا وقتی که چکاوت کردم، برخورد من با پرسنل پذیرش واقعاً دلپذیر بود. کارکنان با مهربانی، ملایمت و آگاهی بالا به من خدمت کردند. پاملا از نظر کارایی و مهارت بسیار عالی بود و به خوبی روشها را برای من توضیح داد و آنها را به زبان ساده بیان کرد. بدون شک این گروه را به هر کسی که به یک کاردیولوژیست نیاز دارد، توصیه میکنم.
خاطرهای از بوبی شوکلی
حتی در اوج شلوغی، کارکنان به طرز بسیار مؤدبانه و محترمانهای رفتار میکردند. دکتر شتی و دانشجویانش همواره مهربان و کارآمد بودند. پروسه چکاوت نیز به راحتی انجام شد. افراد دارای معلولیت با احترام بینظیری مورد توجه قرار گرفتند. واقعاً در مرکز قلب و عروق کپیتال احساس خوبی دارم.
خاطرهای از ایساتو سسای
دکتر راج شتی، از شما صمیمانه سپاسگزارم. فشار خون من اکنون به حالت نرمال برگشته است، خدا را شکر. این موفقیت به خاطر شماست، زیرا پزشکم نتوانست آن را کنترل کند و سپس من را به شما ارجاع داد. من از خدا و شما قدردانی میکنم که حالا همه چیز تحت کنترل است. خداوند دستهای شما را برکت دهد؛ شما بسیار صبور هستید.
خاطرهای از جینت مک کوئین
تجربهام در مرکز قلب و عروق کپیتال واقعاً عالی بود. از لحظهای که وارد سوئیت شدم، همه چیز دوستانه و مؤدبانه بود. زمانی که به اتاقی که در پشت بود، منتقل شدم، دستیار پزشکی بسیار حرفهای بود و باعث شد که احساس راحتی کنم. کاردیولوژیست من، دکتر ونگوپال، با برخورد فوقالعادهاش به من اطمینان داد که همه چیز خوب است. همچنین، پذیرش در چکاوت نیز بسیار سودمند بود و او اطمینان حاصل کرد که تمامی مدارک لازم را دارم و حتی یک نسخه به پزشک مراقبت اولیه من نیز ارائه داد. کارتان واقعاً عالی است!
پرسشهای متداول
چه نشانههایی میتواند نشاندهنده بیماری قلبی باشد؟
خستگی مداوم، تنگی نفس، و ورم پاها میتواند نشانههای بیماری قلبی باشد.
چگونه میتوان بیماری قلبی را تشخیص داد؟
با مراجعه به پزشک متخصص قلب و انجام آزمایشات نظیر اکوکاردیوگرام.
آیا تنگی نفس همیشه به معنی بیماری قلبی است؟
نه، اما اگر به طور مکرر احساس تنگی نفس کنید، نیاز به مشاوره پزشک دارید.
