28 سپتامبر اینستاگرام, ویدیو چه ورزشی چند دقیقه در هفته برای سلامت قلب کافیست؟ ارسال توسط دکترتقوی- متخصص و فوق تخصص قلب و عروق در تهران 5 اکتبر 2023 صد و پنجاه تا سیصد دقیقه ورزش در هفته رو به چند روز که دوست دارید تقسیم کنید. فرقی نمیکنه.... ادامه مطلب
13 ژوئن کوتاه و خواندنی به زبان ساده! چه ورزشی و چه مقدار؟ ارسال توسط دکترتقوی- متخصص و فوق تخصص قلب و عروق در تهران 15 جولای 2017 0 ورزش چقدر و کدومش؟ نکته اول اینه که آیا قلبتون سالم هست یا نه؟ اگر تا بحال ورزش خوبی نداش... ادامه مطلب