13 ژوئن کوتاه و خواندنی به زبان ساده! چه ورزشی و چه مقدار؟ ارسال توسط دکترتقوی- متخصص و فوق تخصص قلب و عروق در تهران 22 جولای 2026 0 ورزش چقدر و کدومش؟ نکته اول اینه که آیا قلبتون سالم هست یا نه؟ اگر تا بحال ورزش خوبی نداش... ادامه مطلب